冬季安胎饮食禁忌 火锅水煮食物不宜食

冬季安胎饮食禁忌

寒冷的冬季，御寒的食物是最受欢迎的，但是对于特殊人群孕妇来说，冬季不但要御寒，更要安胎，而不是所有御寒食物都可以吃的哦！一起来看看冬季安胎的饮食禁忌。

孕妇需要进补，冬季更要御寒，但饮食还是需要以安胎为主，冬季安胎的饮食禁忌有哪些呢？我们一起来瞧瞧。

冬季安胎不宜吃火锅

冬季火锅盛行，家家户户都会吃火锅，借此驱寒保暖，相信火锅也是许多孕妈的最爱，特别是麻辣火锅，更是很多孕妈们特别偏爱的，但是，火锅对孕妈们弊多于利，建议还是少吃，特别是麻辣火锅，因为加了不少香料制作，孕妈们吃了会引起便秘等，而且肉类如果涮不熟就吃的话，里面的寄生虫会令母体受到感染，从而影响胎儿的健康。

冬季安胎不宜吃水煮食物

水煮牛肉等水煮类的食物，吃起来不但美味，而且还能驱寒，在冬季是越吃越爽，相信许多孕妈都想试一试，但孕妈们可要注意呀，为了胎儿的健康，一定要忍住啊，这些水煮食物虽然可以驱寒，但容易造成便秘、口臭等，这样会影响胎儿健康哦！所以，孕妈们一定要注意饮食的清淡，不可这么重口味哦！

冬季安胎不宜吃补品

许多孕妈们认为，在孕期越补，胎儿就会越聪明，而且自己身体也会越好，特别是人参、桂圆等补品，更是大受欢迎，但是，补品虽补，但对于孕妈来说，冬季要安胎，还是少碰得好，人参容易引起高血压症，而桂圆则会引起胎动，孕妈要谨慎哦！

冬季安胎不宜吃反季水果

冬季应季的水果是少之又水，但冬季市面上的反季水果却是非常的多，喜欢吃水果的孕妈也不管三七二十一，整天吃一大堆水果，以为这样对胎儿有好处，这些反季的水果不但对胎儿没有任何好处，反而还会影响胎儿与孕妈的健康，因为反季的水果都是用用激素催熟的，对健康不利，所以，贪嘴的孕妈为了胎儿也要忍住口哦！

这几个冬季安胎的饮食禁忌，孕妈们一定要紧记哦！不可因为贪嘴而影响胎儿的健康。