减肥能吃面筋吗 减肥期间吃面筋会胖吗(3)

减肥能吃面筋吗

5、加入调配好的万能糖醋酱汁，翻炒均匀。

6、炒到面筋上色，汤汁变浓稠，面筋能微微挂着汤汁出锅。

酸甜可口的开胃面筋出锅了，闻着香味就让我胃口好了不少，真是赛过吃肉，营养好，味道香，关键多吃还不怕发胖，千万别错过了。

嘴馋想吃肉又怕胖的也可以炒一盘面筋解解馋，这个面筋的吃法也很多，可素炒，可红烧，也能做配菜，味道是咸、甜、麻辣都可以，只要你喜欢就行。

不过很多人对糖醋味儿都很感冒，但做起来常常会失手，记住小厨分享的这个“54321”的万能糖醋汁配比，再也不要担心做不好糖醋面筋了。

温馨小贴士：

买面筋里挑颜色深点儿的，是比较新鲜的，颜色较白的反而可能不太新鲜。

以上『领啦网』带来的减肥期间吃面筋会胖吗及其减肥能吃面筋吗的经验小知识，希望看完本文能给您带来一点帮助！