早上先吃饭还是先刷牙好 为您把利弊一次说清楚(2)

早上先吃饭还是先刷牙好

可能有人会问，那我能不能刷完牙之后再吃饭，吃完饭之后再刷一次牙呢？

「领啦网」小编并不建议大家这样做，短时间刷两次牙，把牙齿刷得太“狠”，有可能让牙龈和口腔粘膜发生擦伤、刺伤，甚至会引起炎症。

不过在生活中，有些人在饭后再简单的刷下牙，或者好好的漱个口，确实是比较不错的选择。

此外，要提醒一下大家，有些人发现饭后再刷牙是可以的，不吃早饭的时候，就干脆选择不刷牙了。

这种做法是大错特错的，晚上睡觉是细菌在嘴里繁殖最厉害的时候，虽然吃完早饭后再刷没有问题，但如果不刷，那就很容易损伤牙齿和牙龈。

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