真正的矿泉水只有两种 真正天然富含矿物质水的特点(2)

真正的矿泉水只有两种

矿泉水是天然的，其中的矿物质和微量元素是天然融滤在水中的，所谓一方水土养一方水，天然的水，其中的矿物质和微量元素的比例适合人体吸收，而且一般口感清爽甘冽，适合人长期饮用。

而人工合成的矿物质水中的微量元素含量却不稳定，受人为因素的影响较大。一些微量元素有害与有益浓度之间的界限指标靠人为加入，是十分难把握的。

例如：

硒含量为0.01—0.05毫克／升可防癌、抗癌，增强人体免疫功能，但含量大于0.05毫克／升时则会造成硒中毒。

碘化物含量为0.2～0.5毫克／升对人体有益，但含量大于0.5毫克／升时，则会引发碘中毒，不利于人体健康。

水中矿物质对人体生命与健康来说，是不可缺少的，尤其是天然富含矿物质水中的矿物质，不能用食物中的矿物质来取代。

另外食物中的微量元素，由于受植物纤维和植酸的影响，吸收多数不到30%，有的还不足10%。而溶于天然水中的微量元素，多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收，吸收率高达90%以上！

而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分必须靠饮水来补充，这些被细胞吸收的微量元素及矿物质，它们的作用可不容小觑！

以上分享的真正天然富含矿物质水的特点跟真正的矿泉水只有两种的详细介绍，您了解了吗？