三个月不洗床单有什么后果 家里床单多久洗一次比较好

三个月不洗床单有什么后果

为网友们详解家里床单多久洗一次比较好和三个月不洗床单有什么后果的内容，接下来[领啦网]小编就来介绍。

导语：如果想要晚上睡得香，就需要营造一个良好舒适的睡眠环境，当然床上用品也需要挑选适合自己的。

枕头的高度、软硬程度以及透气性都是非常好的”入睡神器“，柔软透气的床单躺在舒适的床上，能够让自己一觉睡到大天亮。

但是如果要问你，你平时多久洗一次床单，你又会如何回答呢？或许很多人都认为床单脏了就写，没脏就不用洗了。

今天就带大家一起来了解一下床单三个月，若是不洗的话到底有多脏，看完以后，或许你再也不敢偷懒了！

一、床上用品有什么“隐形危险”？

每天晚上睡觉时，身体大概会排出200毫升左右的汗液，特别是在晚上容易出冷汗的人群，排汗量会更大一些。

而潮湿以及温暖的条件正是滋生细菌的”温床“，除此之外，身体新陈代谢会自动出现脱落皮屑的情况。

在秋冬季节天气比较干燥，皮肤缺水，皮屑量会更大，也会更容易出现脱落的问题。

不仅是如此床单以及被套上还会残留唾液、油脂、尿液以及灰尘等物质，若是不及时进行清洗灰尘、细菌以及残留物就会越堆越多，这也会容易影响到个人的身体健康。

二、床单3个月不洗究竟有多脏？

在人们的一生当中，大约有1/3的时间都是在睡眠里度过的，床单经常和我们的身体亲密接触。

有一些人认为自己每天晚上都是洗完澡再睡觉的，所以床上用品根本就不用经常换，也不用经常清洗。

但是大家都不知道，每晚先出的床单被套很容易就会成为细菌和螨虫的”温床“。

如果大家10天不换床单，很有可能会面临这些问题：

根据相关报道研究显示一个人每年在床上会留下大约200斤汗水，如果10天不换床单，就相当于是留下了5.5斤汗水。

而细菌、真菌以及螨虫最喜欢在潮湿温暖的环境当中繁殖，这会容易带来皮肤过敏或者是尘埃等方面的问题出现。

另外，床单上面还会出现皮屑、唾液、头发油脂以及外来微生物，比如棉纤维、灰尘、动物皮屑等。

尘螨属于是非常常见的一种过敏原，我们肉眼难以看见，喜欢处于20~25℃的环境当中。

每个人晚上大约会凋落1,500万个皮肤细胞，而这些细胞一般都会被螨虫给吃掉。

如果大家3个月不换床单，很有可能会面临这些问题：

不洗床单的时间越长，尘螨便会容易繁殖出更多的后代”陪你睡觉“，而且尘螨还会随着身体的活动，比如铺床扫地等行为分散到室内的各个角落当中。

纽约大学的微生物学家Philip Tierno认为，这些隐匿在床单被套的微生物离我们的口鼻是非常近。

在睡觉的时候会容易吸入这些物质，便会容易导致身体出现疾病，即使没有过敏症状，也有可能会出现相应的过敏反应。