泰式按摩有什么特点 泰式古法按摩手法的利弊

泰式按摩有什么特点

文章摘要：泰式古法按摩手法的利弊和泰式按摩有什么特点方面的介绍，如有不对的地方欢迎指正！

泰式按摩是用手指、胳膊、膝关节和腿推拿另一方的穴道，轻按和屈伸全身肌肉和骨关节，以促进血液循环，加快新陈代谢。

呼吸道、中枢神经系统、消化道一切正常运作，全身肌肉肌肤基础代谢。

实际上，泰式按摩在泰国SPA中更受大家喜爱，而泰式古法按摩更是因为它的独特手法和体验，已经成为了人们推崇的一种休闲方式。

真正地说起泰式按摩它是起始于2500年前。那时候，发明者是古印度的印度王和佛祖的皇室医师吉瓦库马巴差。

吉瓦库马巴差依然被泰国人誉为医学之父，因而泰国推拿也是医药学方面的一个支系。

泰式按摩的前提是古印度的瑜伽健身。之后，这类推拿伴随着吉瓦库马巴差的学徒工传授到泰国。

由于吉瓦库马巴差自身便是佛教信徒，泰国推拿随佛家传到泰国皇室，随后从皇室传承到泰国民间，成为民间健康养生的一项运动。

严格来说泰式按摩可以分成养生按摩和休闲推拿两大类。

泰式手法的技巧

1.点（压）法；

2.揉（拿）法；

3.揉法；

4.劈叩法。

5.踩（跪）法；

6.健身运动骨关节法。

泰式按摩的特点

1.向性情

泰国推拿通常从脚部逐渐，并向身体关键部位偏移。

2.细致性

泰国按摩的关键在于他的手法细致，整个过程按摩师会比较重视身体四肢和大肌肉群的拉伸和压挤，使手掌心的能量匀称渗入全身肌肉最深处，以经络疏通，调合血气。

3.骨关节疏通活动

主要体现在运用于指压脖颈、腰、四指转动、晃动拉背等技巧。

4.医治养生的二重性

泰式按摩具备显著的缓解疲劳、释放压力全身肌肉、调整情绪、肌肉损伤、风湿病、发炎等作用。

利

1.疏通筋腱，缓解疼痛和发麻。

2.扩宽椎间隙，扩张椎间孔。整形锥体和小骨关节脱位，减轻神经压迫。

3.减轻肌肉紧张和筋挛，有益于颈椎骨主体活动。

弊

泰式按摩因为它的动作和力度都会比较大，尤其是对脊髓型颈椎病病人。因为椎管容积小，承受不了太大的挤力，忽然的冲击性很有可能会造成局部酸痛。

因而，如果我们在体验泰式按摩的时候，一定要提前和技师深度的沟通，以真正的能做到疏通劲椎病筋腱、络脉、止疼、止麻、解痉、最后减轻病症的目的。

以上领啦网介绍的泰式古法按摩手法的利弊及其泰式按摩有什么特点的全面方法讲解，希望起一个抛砖引玉能解决您生活中的问题吧。