牛油果口感是什么味道 描述牛油果吃起来的味道

牛油果口感是什么味道

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牛油果口感

口感粉糯甜香，软绵无味的牛油果如今越来越受到年轻人的喜爱，一些健康达人甚至把它当成每日营养餐的必备品。

牛油果怎么吃更美味

牛油果沙拉

将半个牛油果切块或片，与圣女果、生菜、紫甘蓝、甜椒、鸡胸脯肉一起，加入无糖酸奶拌成沙拉。既有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物质又低脂、低糖、低能量，搭配一碗杂粮饭，就是一顿营养丰富的午晚餐。

牛油果奶昔

将牛油果和牛奶一起做成奶昔，既有牛油果的香又有牛奶的醇，非常适合下午加餐，补充能量还清新提神。

牛油果寿司

将牛油果作为寿司的材料看起来很有创意，吃起来也很不错。牛油果的口感绵密，与带有嚼劲的米搭配在一起口感非常的好。如果你平时会卷寿司来吃，就试试加入牛油果吧！

牛油果如何挑选好的

1、看外皮颜色

如果颜色还是绿色的，说明还没有成熟。当外皮逐渐变成黑色，捏起来稍微有一些软的时候就可以吃了。不过如果捏起来很软，那么很可能已经烂了。

2、摸软硬

轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买，还是买了新鲜的回家放几天。

3、看果柄

牛油果上边有一个柄，如果拨开里面是黑的，那这个果子就不能选了，时间太长不新鲜。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。

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