闻艾草对人身体有害吗 闻艾草是否对人体有害?
闻艾草对人身体有害吗
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说起艾草,可谓是养生人士的头号“宝物”,现在很多人开始学着养生,泡脚应该是最常见的一种养生方法了。
在睡觉之前泡一下脚,好处非常的多,能促进血液循环,帮助身体代谢毒素,排出湿气,改善睡眠质量。
大部分的人都喜欢加艾草一起泡脚,主要是因为艾草泡脚好处很多。艾草虽然长得不起眼,是一种野草,但其营养含量还是很丰富的。
艾草性寒温,味道微苦,经常手脚冰凉的人,经常用艾草泡脚,手脚会慢慢变暖。
艾草在《诗经》里的名字就叫“艾”,有些地方,叫它“艾草”或者“艾蒿”,从餐桌到入药,从染料到印泥,都可以从中找到艾草的痕迹。
在中医针灸医科中,艾草被制成艾条运用于艾灸中,能起到顺气血、驱寒等作用。
艾草入药功效明确,最早记载于《神农本草经)》其味辛、苦,性温。有温经止血、散寒止痛作用。
艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。
艾草好处多多,但注意:“百利”的艾草也有3“害”
1、切忌过量用“艾”:大家都知道艾草是一种可以起到很好养生效果的植物。
但是不要因为对身体好,就不顾量的用,要感觉多加点就更好,这样的想法是错的。
这样不仅不会对身体很好,还会损害到你身体中的阳气。会让你的身体变得越来越虚弱的。
2、用“艾”泡脚,容器很讲究:用艾草泡脚对身体是非常好的,也是非常养生的一种方式。但是泡脚也是要注意的,可不能粗心大意了哦。泡脚的容器还是要有所选择的。
如果是用金属的容器来泡脚的话,艾草和金属容器就会产生化学的反应,就有有对身体有危害的物质形成。这都是伤害身体的。
3、抑郁患者要远离:有抑郁的朋友不要过多接触艾草哦,抑郁患者闻多了艾草对神经会有抑制,对患有忧郁幻想的人不好。所以患有抑郁症的朋友,最好要远离。
【总结】
正常的艾草带有的独特馨香味,有助眠解乏的功效,一般不会对身体产生影响,但要是将艾草燃烧过后,气味会变的更为浓烈,具有很大的驱虫、杀菌、消毒作用。
艾草的功效是温经散寒的,也有人拿来提神醒脑,它属于植物原本的味道,不含有有毒成分。
所以对人体是没有害处的,在熏房间的时候可以选择关闭房间的门,艾草燃烧产生的烟雾和味道,对人体基本没有什么损害,但是一定要注意通风。
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