水芹菜怎么保存时间长 保存水芹菜鲜嫩的窍门
水芹菜怎么保存时间长
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水芹菜是一种常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含多种营养物质,对人体有益。
但是,水芹菜保存时间较短,容易枯黄失去原有的鲜嫩口感。那么,如何保存水芹菜,让它保持鲜嫩呢?下面就来介绍一些方法。
1.选择新鲜水芹菜
首先,要让水芹菜保存时间长,就要在选择水芹菜时注重鲜度。
一般而言,新鲜水芹菜的叶子应该挺立,光泽度足,绿色鲜明,没有斑点,青色偏深而且具有浓郁的香味。选择质量好的水芹菜,可以大大延长它的保鲜期。
2.清洗干净
在清洗水芹菜时,要充分注意,将叶子和茎梗上的沙土、泥土与浮垢清洗干净。这些污垢、沙土、泥土会滋生细菌,引起水芹菜变质。
清洗水芹菜的最佳方法是,将水芹菜茎梗倒置在水中,用手揉搓数分钟,再将泥沙和杂质冲洗干净。清洗干净的水芹菜可以有效地预防变质。
3.不要切口
水芹菜如果切上一些口或者叶子上本来就有裂纹,就更容易变质,因为这些部位是细菌滋生的温床。因此,在保存水芹菜时,尽量不要切口。
如果不得不切口,那么应该在切口处涂上食用油或者别的涂料,以防受到细菌侵害。
4.用湿纸巾包裹
包裹水芹菜的最佳方法是使用湿纸巾。将清洗干净的水芹菜放入塑料袋中,再在塑料袋里面放入若干湿纸巾,将水分吸收干净后放入冰箱冷藏室中,即可保持一段时间的新鲜度。
不过,这种方法要注意的是不要让水芹菜与水接触过久,否则容易使水芹菜变软和发黄。
5.泡在水中保存
如果想要水芹菜保存一段时间后仍然保持鲜嫩,可以将清洗干净的水芹菜放入一个玻璃或者不锈钢的容器中,倒入适量的清水,然后将其放入冰箱。
不要将水芹菜直接浸泡在水中,因为这样会影响水芹菜的口感。
6.热水焯水法
除了以上方法外,还有一种保存水芹菜的方法是采用热水焯水法。
将准备好的水芹菜整齐排列的放在盘子上,然后将水烧开,倒入开水直到全盖住水芹菜,焯水时间要在1-2分钟之间,取出置于冰水中冷却,捞出控干水,在放进冰箱保存。
这个方法可以抑制水芹菜的味变和色变,可以保持水芹菜的翠绿、脆爽、新鲜口感。
总而言之,水芹菜的存放方法尽量避免接触空气和细菌,这样所包裹的水分和营养成分才不会被蒸发和流失,从而得到最佳的新鲜口感。
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