土豆属于粗粮吗还是细粮 土豆含糖量高吗

土豆属于粗粮吗还是细粮

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结合土豆的营养成分，我们可以得出一个科学严谨的结论：土豆既是粗粮也是细粮。这是因为，虽然土豆在碳水化合物和膳食纤维含量上更接近粗粮，但是其糖分含量却相对偏低，更接近细粮。

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