水果吃多了会胖吗 盘点5种会越吃越胖的水果是什么(4)

水果吃多了会胖吗

第五种，芒果

芒果吃起来软糯香甜，但是它里面的糖分和热量都是很高的，尤其是夏季正值芒果上市的季节，很多人就喜欢买回家了，而且一次性会买很多。

在这里「领啦网」小编也要提醒大家，芒果的热量是非常高的，除了热量高之外，吃多了芒果也很容易上火，所以朋友们喜欢吃芒果的话，最好也要适量。

上面这五种就是今天「领啦网」小编给大家分享的不宜多吃的水果了，想要夏天继续保持好身材的话，我们可以适当地吃一些卡路里比较低的水果。

以上是「领啦网」关于盘点5种会越吃越胖的水果是什么、水果吃多了会胖吗的方法介绍，大家作为一个参考建议。