胸怎么按摩才能长大点 如何让胸快速变大?按摩

胸怎么按摩才能长大点

今天小编详解胸怎么按摩才能长大点的生活小知识，接下来领啦网小编为网友介绍。

先用热毛巾热敷乳房3-5分钟，接着用右手掌面在左侧乳房上面，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，推拿20-50次后，换左手推拿右乳房20-50次。

然后用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复推拿20-50次后，换右手以同样的办法推拿左乳房20-50次。

双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部根据顺时针的方向画圈，在画圈的过程中双手要稍微用力，重复推拿20-50次后，再向逆时针方向画圈，重复推拿20-50次。

在推拿过程中，如果可以搭配丰胸精油效果会更好，丰胸精油是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，使乳房愈加饱满和坚挺。

在选择精油时，不要胡乱选择精油种类，也不能因为贪图便宜购买精油，应该选择正规厂家生产的产品，多见的丰胸精油有葡萄籽精油、依兰精油、天竺葵精油、玫瑰精油，或者使用复配式的精油。

除了推拿，也可以采用瑜伽或运动的方式达到丰胸的目的，许多瑜伽动作都有丰胸的效果，有条件的可以请教瑜伽老师，避免因姿势有误导致无法看到效果，而运动主要是通过锻炼胸部肌肉，达到使乳房愈加坚挺、圆润的效果，好比扩胸运动、仰卧推胸、屈手挺胸、手肘提胸等。

以上领啦网介绍的如何让胸快速变大?按摩 和 胸怎么按摩才能长大点的详细讲解，希望本文能给你带来生活上的帮助！