肥胖纹可以修复吗 肥胖纹可以淡化吗

肥胖纹可以修复吗

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肥胖纹是可以修复的。肥胖纹的出现就是因为体重在短时间内过快的增加或减少导致的，许多姐妹看到肥胖纹就会害怕，其实肥胖纹没有那么可怕，想要修护好肥胖纹也并不困难，使用对准确的办法就能修护好。

运动对于修护肥胖纹是颇有帮忙的，因为运动是一种很健康的减少脂肪的方式。尽管运动起来较为费劲，但还是要坚持不懈的。因为在运动的时候我们的血液也会加速的流动，还能帮忙人体的代谢，增加肌肤的弹性，所以对于修护肥胖纹来说是颇有好处的。

推拿能使我们的淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使肥胖纹现象得到改善。最多见的是淋巴推拿。是手轻柔的在淋奉承分布的位置，如脚踝外侧、膝盖后方、腋下等，缓缓地朝心（ZHANG）方向抚摸，促进淋巴液流动的通畅，顺利代谢。

对于修护肥胖纹要有健康的饮食习惯，有规律的给人体补充足够的胶原蛋。白质和蛋白质，少吃高热量、高脂肪的食物，平时可以多吃猪蹄、豆制品、鸡爪。多吃这些食物可以增加我们皮肤的弹性，好能帮忙控制体重，对于修护好肥胖纹有积极作用。

长有肥胖纹的，早中晚都应当涂些带有补水的护肤品，再搭配上推拿，长期下来能够缓解肥胖纹的再次产生，另外还能增强肥胖纹的淡化效果。大家也可以用专业的淡化产品，通过肌肤外部简单的涂抹跟推拿，从而达到生长纹的修复淡化作用。

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