体育要从小练吗 运动员必须从小开始训练吗

运动员必须从小开始训练吗

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国家队运动员一般都是从小开始训练，因为要从其少年儿童时期就进行系统的训练，才能培养出优秀的运动选手。运动员就是指从事体育运动的人员，主要分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员五个技术等级。

运动员必须从小开始训练吗

1、一般情况，专业的国家运动员都是从小开始训练的。因为运动员需要从少年儿童时期开始进行多年的系统训练，教练根据其身体特点科学的、系统的制定出全年和多年的训练计划，才可能培养出优秀的运动员。

2、大家都知道，在体育竞技中，年龄优势还是非常重要的，虽然很多比赛项目并没有规定年龄限制，但是体育项目的最佳年龄段多集中在青壮年时期。这就需要运动员从小开始训练，才能在身体最佳的时间发挥出自己最佳的水平。

运动员的技术等级

在我国，运动员一般分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员和少年级运动员五个技术等级。其中，运动健将是最高称号，一般有国家体委授予;一级运动员有省、自治区、直辖市体委直属的体育院校授予。

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