其实一些零食除了解馋以外，还有着补血润燥的功效，像川贝枇杷糖、阿胶枣等等都是很好的养生零食。 哗！真的不敢相信，零食也能补血润燥？不是坑人吧？一起来看看究竟哪些零食
玉米面发糕不仅有发财、高升的寓意还具有六大功效，本文将教你做一款美味可口的玉米面发糕。 发糕在我们中国有发财、高升的意思，这缘由于它的谐音，发糕蒸得越大，裂痕越深，
患有阑尾炎的患者在饮食上一定要注意，不可吃的东西不可吃，否则会加重病情。 本文为患有阑尾炎的患者讲解，有饮食上的禁忌，患者通过了解后，希望可以注意，以减轻病情。 阑尾
急性肠胃炎的饮食是很关键的，这对身体的恢复有着重大影响。 急性肠胃炎的饮食注意事项有哪些呢？能过阅读本文，大家就能清楚地知道啦！ 急性肠胃炎饮食注意一：补充水份 急性
冬季到了，滋阴补肾的好时机来了，各位姐妹们，可不要错过这个好机会。 女人不补，容易老，这话是没错的，想要更抓住老公的心，不可错过这几种冬季滋阴补肾的食物哦！ 女人冬季
很多人在冬天的抵抗力特别差，其实不需要买什么补品，只需从日常饮食中就能增强抵抗力。 冬天想增强抵抗力该怎样滋补呢？一起来看看吃些什么食物，能有效增强自身的抵抗力。
女人冬季怕冷，是因为肾虚，所以要趁冬季这个大好机会进行补肾哦！ 是不是很多姐妹们冬天都会怕冷呢？现在，冬季到了，补肾的时候也到了，今天，领啦网小编跟大家说说女人冬天
北方人的饮食习惯与南方人是不同的，他们喜欢吃辣、吃面等。 北方人的饮食习惯很特别，跟我们南方人是不同的，我们来了解一下北方人的饮食习惯，对我们以后出去也有帮助。 北方
大家每天进食的食物多种多样，但只有进食均衡，才能保持正常体重和健康体质。 如何才能保持食物的均衡呢？本文为大家带来健康饮食金字塔，只要把握好，就能拥有健康身体。 金字
女性经常熬夜不但对身体不好，对皮肤伤害更大，所以，在熬夜之后就要补充些能量。 经常熬夜的女性应该吃些什么才能补充些营养呢？本文推荐几种食物给夜猫族们，来试试吧！ 安神
男人补肾是男性的重头戏，如果肾虚就会腰酸腿软、夜尿频多等症状，所以，男人补肾是很重要的。 男人补肾有哪些方法呢？让『领啦网』小编来告诉大家，肾虚的男士要细听了哦！
吸烟会严重伤害到肺部，所以，吸烟的人在日常生活中应多吃些清肺的食物，才能保护好肺部。 无论是自己吸烟或吸二手烟，都给肺部带来很大的危害，一些有效清肺的食物，就能很好
很多人都喝汤，但大家知道喝汤也要讲究时间吗？只有科学地喝汤，才能吸收到营养。 吃饭时什么时候喝汤好呢？这是很重要的问题，掌握得好才能完全吸收汤的营养，下面就来说说吃
口水鸡是常见的家常菜肴之一，味道鲜美，佐料丰富，想起它，就令人口水长流。 口水鸡的做法其实有很多中，今天就来教大家做最常见的一种，做法也很简单，自己吃或者招呼客人，
糖尿病又称为富贵病，不但日常生活要注意，饮食也要非常注意，适合进食清淡的食物。 糖尿病人应吃些高维生素、低脂肪等的食物，那么，有什么食物适合糖病人食用呢？今天就给各
女人气血不足易衰老，皮肤出现皱纹，暗淡无光，而且身体抵抗力差，女人要补气血，药补不如食补。 在饮食中，多吃补气血的食物，可帮助女人补气补血，提高免疫力，下面就来介绍
电压力锅是每个家庭都必备的厨具，大家都是用它来煮饭或煮粥吧，但大家知道，电压力锅还可以做其它很多好吃的吗？ 电压力锅的功能有很多，大家用它来做过菜吗？没有吧！没试过
就快要到春节了，期间吃得太油腻会给肠胃带来太大的负担，所以我们现在就要养好胃，防患于未然。 春节其间大吃大喝是少不了的，想要安全养好胃，『领啦网』小编有妙招，下面几
春节即将到了，大吃大喝是少不了的，但这样难免让大家进入一些饮食误区，从而导致健康。 新年伊始，各种聚会、饭局是免不了的，但这样也令我们走进了饮食误区，下面就来跟大家
在喜庆的春节长假里，新友聚会不断，也是尽享美食的机会，但一些饮食上的注意事项是不可忘记的。 春节长假里，生活很不规律，餐餐大鱼大肉，在饮食上有什么要注意的呢？本文提