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一来到寒冷的冬季，很多女性的手脚就开始变得又冰又冷，尤其是孕妇更应该注意，今天[领啦网]告诉各位孕妈妈怎么调理。 孕妇出现手脚冰冷的现象是正常的，怀孕后期会有所改善，
冬季是一个容易上火的季节，大补特补导致火气旺盛，冬季上火怎么办？小编来教大家怎么“灭火”。 面对各种美味食物，吃货们更容易上火，怎么办呢？看看冬季灭火有哪些好方法。
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整天对着电脑的上班族皮肤容易出现色斑、暗沉、毛孔粗大等问题，下面教大家防辐射妙招，有效避免变成黄脸婆。 对于上班族来说，每天对着电脑有什么方法可以防辐射，保持亮丽肌
冬季很多女性的手脚都特别冰凉，该怎么调理呢？下面[领啦网]和大家分享一些缓解的办法。 冬天手脚冰凉难以入睡，只要做好保暖，适当运动，加上饮食调理，是可以有效缓解的，看
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又到了湿淋淋的回南天季节，用尽了各种办法来除湿都没有什么效果，看下回南天如何防潮吧！ 回南天不但给生活带来了烦恼，还让人的心情也不好，防潮大招教你如何应对回南天。
肩周炎已成为现代上班族的一种常见病，所以防治对于白领来说是比较关心的话题，今天就来看下有效防治肩周炎的方法。 白领防治肩周炎有什么好的方法呢？下面给大家介绍一些有效
春困秋乏，来到春天很多让都无精打采，春季睡眠不好怎么办？让小编给大家详细分析。 春季的睡姿养生知识很重要，春季睡眠不好的朋友赶紧来看看怎么办哦。 一、复原式侧卧 利：
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失眠让人无法入睡，导致睡眠不足，有什么办法可以治疗呢？小编总结了几个治疗失眠的简单方法，希望对大家有用。 很多上班族老是失眠，非常苦恼，尝试了很多方法也没有改善，不
夏季天气炎热，容易引起各种疾病，夏季养生需要注意什么呢？一起来了解一下夏季养生保健小常识。 夏天养生最重要的就是防暑，下面一起来看看夏季养生保健小常识，让大家可以轻