广东的天气比较湿气，尤其是多雨季节，所以会经常煲一些祛湿汤来喝，今天小编就给大家推荐这款茯苓山药龙骨汤，祛湿效果不错。 茯苓具有利水渗湿，健脾，安神的功效，很多祛湿
芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，是延年益寿的上品，健脾胃、补肺气，这款淮山芡实莲子炖柴鸡是个不错的养生汤哦！ 淮山芡实莲子炖柴鸡要怎么煲呢？一起来看看。 食材
广东人易湿热，喝点用黄芪和芡实煲的汤最好了，这款猪骨煲芡实黄芪汤 大小小孩都适合，增强体抗力。 想喝汤的朋友来看看猪骨煲芡实黄芪汤怎么煲哦！ 食材 ：猪骨200g，芡实50g，黄
芡实有补脾益肾的功效，用来煲汤也好喝，下面给各位奉上一款芡实大骨汤。 芡实大骨汤煲起来也不难，自己在家就可以煲了。 材料 ：芡实15颗，竹笋干一根，薏米一小把，大棒骨一根
芡实淮山猪肚汤是一款药膳养生汤，补中益气，健脾益肾，非常适合中老年人喝呢。 养生要多吃一些对脾胃有益的食材，用这些食材煲汤有很好地疗效，芡实淮山猪肚汤也适合气血虚的
过几天就高考了，煲上一碗美味的母鸡汤既有营养还可以唤起考生的胃口，让这道金钱菇母鸡汤为各位考生加油！ 母鸡汤有补虚的功效，下面教大家做金钱菇母鸡汤。 食材 ：母鸡600g，
牛肉含有丰富的铁，是一种很好的健脑食品，有助于孩子们的记忆力提高，接下来教大家做香菇牛肉羹，爱吃牛肉的朋友可以学学。 这道香菇牛肉羹适宜病后调养的人，可以补充失血、
豆腐是常见的食物，好吃又营养，今天介绍的松子豆腐卖相也很好，看到就很有食欲。 下面是做松子豆腐的材料和做法步骤，一起来做吧！ 主料 ：老豆腐240g，西红柿200g，松子10g。 辅
乌鸡的营养价值比普通的鸡要高，口感细嫩，是不错的滋补食材，夏天配上银耳好喝又开胃，看看乌鸡猪骨银耳汤怎么煲。 乌鸡猪骨银耳汤所需的材料不多，做法也不难，菜鸟一学就会
夏季喝些汤水可以提高免疫力，预防感冒，鸡是常用的滋补佳品，金针菇乌鸡汤不但可以增强机体活力，而且味道鲜美。 喝鸡汤滋养肝血，很养肝，看看金针菇乌鸡汤是怎么煲的哦！
鳄鱼肉煲汤对哮喘很有帮助，可以补气养血还可以养颜护肤，功效很大。 鳄鱼肉煲汤 用处很大，特别是有哮喘的人一定要多吃鳄鱼肉汤，下面介绍几种不同的鳄鱼肉汤的做法，大家可以
给大家介绍一款用虫草花煲的汤：花胶虫草花炖鸡汤，不仅味道好还很有营养哦，各位快来学学吧！ 为大家介绍一款 花胶虫草炖鸡汤 ，不仅营养丰富而且味道好好的哦，想学的就来看
众所周知银耳莲子汤有滋阴润燥、健脾安神的功效，但大家知道它还有防癌抗癌的作用吗？ 银耳所含的成分，可令人体的免疫力增加，有防癌抗癌的功效，而且还可以祛掉黄褐斑，听到
冬季天气寒冷，饮些滋补汤不但有营养，还能御寒暖身体，增加抵抗能力。 冬季滋补汤都有哪些呢？本文带来几款适合冬季滋补的靓汤，大家不要错过啦！ 冬季滋补汤一：五指毛桃乌鸡
一年之季在于春，可见春季养生是何等重要，但养生也应要以滋补为主，最滋补的莫过于煲一锅靓汤了。 中医认为，春天是调养身体的最佳时节，下面就来介绍几款最适合春天养生的滋
春季养生当然首选滋补为主，煲上一锅滋补靓汤给全家食用，是个很不错的主意哦！ 春季要滋补养生，最好还是煮一锅靓汤来进补吧！下面来介绍2024年春季养生汤大全给大家，想要滋补
赤小豆的功效有很多，配以鲫鱼煮汤，会有什么功效呢？赤小豆鲫鱼汤如何做呢？ 赤小豆鲫鱼汤的做法很简单，但功效很广，下面为大家介绍它的做法和它的功效。 赤小豆鲫鱼汤的做法
麻黄连翘赤小豆汤的功效有很多，清热解毒、祛湿热等，是一味很有效的治疗药方。 麻黄连翘赤小豆汤主要由什么组成呢？有什么功效呢？下面来介绍一下。 麻黄连翘赤小豆汤做法 材
这段时间雨水特别多，人很容易引起湿邪，赤小豆薏米汤是除湿最好的选择。 赤小豆薏米汤如何做呢？它的功效有哪些呢？下面一一为你介绍。 赤小豆薏米汤的做法 原料：赤小豆，薏
赤小豆木棉花汤额清热解毒的功效，可作为保健汤水食用，效果还是不错的。 赤小豆木棉花汤很适合春天闷热的天气食用，保健功效也非常好，下面来教你煲赤小豆木棉花汤。 赤小豆木