如何穿高跟鞋走路不累 怎样穿高跟鞋走路不累的技巧

怎样穿高跟鞋走路不累的技巧

这些搭配知识你了解吗？怎样穿高跟鞋走路不累的技巧的介绍。性感又时尚的高跟鞋是很多女孩子的最爱，但高跟鞋由于后跟较高，同时较细，与地面的接触区域相对较少，在行走的过程中很难掌握平衡，对于一些“萌新宝宝”们往往觉得穿高跟鞋很累。

相信大家都不忍心让这“为女人而生的鞋子”一直静静地躺在鞋柜里，今天就为大家分享一些穿高跟鞋不累脚的小技巧▶

技巧一：选款式，得合脚

想要穿高跟鞋不累脚，选择一款适合我们的高跟鞋无疑是非常重要的。我们的脚型大体上可以分为三类，下图▼展示的是一张不同脚型的对比图。

大家可以参照对比图区分自己的脚型。如果你是罗马脚，建议你选择方头款；如果是希腊脚，建议选择尖头款或是小圆头款；埃及脚的话则建议你选择斜尖头款或是圆头款哟。

技巧二：腰挺直，重心稳

想要高跟鞋踩得稳，绝对不是简单的在腿脚上做文章，而是需要全身的协调与平衡▼

建议大家将身体的重心始终保持在稳定的一条直线上，与地面的垂直度越高，穿着效果就会越舒适，当然这需要长久的练习。这里有个小的技巧分享给大家：走路的时候，仍然将重心保持在直立的腿上，不要让重心随着跨出的腿而偏移。

技巧三：放轻松，小步走

尝试过的小伙伴可能会发现，在穿着高跟鞋的时候，如果我们的上半身比较放松，反而会觉得穿高跟鞋更累，其实由于上半身放松了，就会导致身体的重力大部分集中到下半身，使大腿有紧绷的感觉。

因此，建议大家选择走路的时候将下半身放松，自然地用髋关节带动下半身抬腿、迈步。刚开始可能会有些不适应，建议你可以选择先从迈小步子开始尝试，慢慢地加大步伐和步频，相信你很快就能掌握。

上述就是如何穿高跟鞋走路不累、怎样穿高跟鞋走路不累的技巧的详细内容了，希望能给您带来帮助！