走路多穿什么鞋子舒服 长时间走路穿什么鞋好(2)

走路多穿什么鞋子舒服

2、轻盈

如果长时间走路就要选择轻盈的鞋子，因为人的脚会带动鞋抬起，不断向前迈步，鞋子太重的话，走的路程太远，容易造成下肢疲劳或关节受伤。

3、鞋底有弹性

一双有弹性的鞋子会让自己走路更轻松，会减少自己脚步用力，有一定弹性的鞋子，能有效缓冲地面对脚的冲击力。

总而言之，如果要长时间走路的人一定要选择适合、舒服的鞋子，否则会磨伤脚，会让自己感到很累，所以穿舒服的鞋子很重要!

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