中年女性身材发福怎么穿 中年女性身材发福的穿搭技巧(2)

中年女性身材发福怎么穿

进入中年以后，代谢变慢身材发福是自然而然的事，如果过度追求减肥，纤瘦，而去盲目结实减肥，追求表面上的瘦，不但会破坏身体机能，还适得其反。

通过节食，身材在一定期限内可能会瘦下来，但是这种瘦是不健康，没有美感的。我们的肤色本来就是黄皮，过分的节食更会让肤色显得暗沉无光，而且上了年纪本来胶原蛋白就渐渐消失，如果这时候 再过度减肥，会让脸部看起来缺乏元气，没有精神。

而稍微圆润一点的脸部才会更显年轻。身材也一样，上了年纪，稍微丰满一点的身材，不仅给人一种精神状态十足的感觉，还能给人一种生活富足安详的感觉。所以一旦上了年纪，就不要再拧巴地盲目追求瘦，健康饮食，合理锻炼，保持相对匀称的身材，哪怕稍微胖一点点又何妨呢？

中年女人穿衣“高级感”比显瘦更重要

我们都知道穿衣服扬长避短很重要，对中年女性来说，穿衣服的时候很想要自己看起来显瘦一些，这无可厚非。但是不要本末倒置，追求显瘦并不是最重要的。显瘦的衣服大概分为两种，一种是通过收缩色比如黑色等来达到视觉上的显瘦，一种是修身的款式来显瘦。

尽管修身的款式一定程度上可以起到显瘦的效果，但是对于微胖的中年女性来说，修身的衣服穿上会让人有种不自在的感觉，而且有时候 反而会暴露缺点，这样更会显得不自然、不自信。

穿衣服应该是 追求一个整体的美感，而高级感是这些里面最重要的。对于中年女性来说，脸上的微笑，穿搭上的高级感，形体上的从容，这些才是我们应该要去追求的。所以不要一味地将精力花费在显瘦上，而忽略了更重要的高级感。