牙齿变黄怎样才能变白 牙齿很黄怎么变白的简单方法

牙齿很黄怎么变白的简单方法

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其实想要牙齿变白我们使用的牙膏也是很重要的，能看到市场中很多牙膏都具有美白的功能，但是其实很多质量不是很好的美白牙膏中间添加的成分都是回次家到我们的牙齿的，这种牙膏其实也不建议选择，牙膏应该要选温和不刺激，这样才能不伤害到我们的牙釉质，并且也能很好地清除表面上的细菌。

一般我们在刷牙的时候除了用牙膏之外，还可以在牙膏上沾上一些小苏打，然后用正确的方式刷牙，每周一到两次，每次三分钟，牙齿就会慢慢的变白。

同时我们可以将橘子皮晒干研磨成细粉末，在刷牙的时候沾上一些在牙膏上，这样不仅可以让牙齿更干净洁白，还可以让嘴巴充满清香，长期使用效果真的是非常好的。

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