补气补血的乌鸡汤怎么煲 搭配什么好 怎样炖乌鸡汤补气

补气补血的乌鸡汤怎么煲,搭配什么好

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1、红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！

2、乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌鸡煮开！再倒掉水，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以倒掉血水了！

3、把乌鸡里的姜丝夹掉！把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里。

4、盖上锅盖，煮个二十分钟，时间到，开锅盖，加盐巴鸡精调味即可！

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