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泥鳅跟什么食物相克相宜 泥鳅宜搭配食物

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 13:05:00 来源:领啦网
导读:泥鳅跟什么食物相克相宜,关于这些你知道吗?泥鳅跟什么食物相克相宜的生活小知识,一起跟随小编看看具体内容吧! 1、泥鳅搭配黑木耳,具有补气养血、增强体质的功效,非常适宜气血虚弱的女

泥鳅跟什么食物相克相宜

关于这些你知道吗?泥鳅跟什么食物相克相宜的生活小知识,一起跟随小编看看具体内容吧!

泥鳅跟什么食物相克相宜

1、泥鳅搭配黑木耳,具有补气养血、增强体质的功效,非常适宜气血虚弱的女性和身体虚弱的老人作为进补食用。

2、泥鳅汤汤水水不仅养人,只要用对食材,还能兼具保健的功效。就拿这道汤来说,泥鳅搭配黄花菜,不仅具有补益身体的作用,还能清热滋阴,在湿热的长夏食用,是最适宜不过的了。

3、泥鳅搭配萝卜炖汤,美味滋补,味道很好,一次都能喝三碗,味道清新扑鼻,不会感觉油腻。

4、冬天吃泥鳅非常滋补,泥鳅被称为水中之参,主要产于我国各地。味道鲜美,富含蛋白质,每100g中有蛋白质17.9g。是一种低脂肪,只有2g/100g的脂肪。其含有多种矿物质和维生素,维生素B1的含量比黄鱼、虾高出三四倍。维生素A和铁的含量也比其他的鱼类高。泥鳅性平、味甘,具有暖脾胃、去湿、壮阳、止虚汗、补中益气、强精补血之功效。

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