药食养生有些什么配方 养生药材的功效及最佳搭配(2)

药食养生有些什么配方

金银花里面含有的绿原酸，能抑制黄曲霉毒素以及苯并芘在身体里面的作用，防止让正常细胞发生突变，降低了自然物质的利用率，提高了（GAN-ZHANG）解毒和再生能力。可以把5克茉莉花、冰糖，15克金银花一起放在开水里面冲服。

五、枸杞子

枸杞子里面含有的枸杞多糖能调节免疫系统，激活了t淋巴细胞以及巨噬细胞的活力，促进了细胞因子的生成，预防各种癌症的产生，可以把枸杞子放在水里面冲服。但是身体有炎症、正在感冒发烧以及腹泻的人群不能吃枸杞子。

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