如何提升外形与气质 如何提升外在形象个和内在气质？(2)

如何提升外在形象个和内在气质？

一个人的形象和气质跟体型是离不开关系的，对于女人来说，除了脸蛋精致好看以外，身材也是很大程度的决定了给别人留下的第一好印象。而一个人的体型跟后天的努力又是离不开关系的，所以先别羡慕别人的好身材，如果你也想要拥有，那么平常就要养成一个良好的习惯，那就是管住嘴，迈开腿。少吃一些热量太高的食物，少喝碳酸饮料，有时间多去健健身。

至少培养一门爱好

最后一个人的气质不仅仅是表现在外在，从内到外散发出来的才叫真正的有魅力。所以除了外在的注重以外，内在的培养也是非常关键的。、兴趣爱好能够极大地丰富内心，愉悦身心，比如学习钢琴，舞蹈，或者看书，旅游等，都是可以很大程度的改变一个女生的气质的，让自己的交际圈变得广泛起来。

以上就是关于能让你变得越来越美的生活小技巧了，大家觉得自己能坚持几个呢？

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