养颜排毒果蔬汁搭配合集 喜欢喝果蔬汁的快来藏(6)

养颜排毒果蔬汁搭配合集

用料：苹果1个，土豆1个小的，水蜜桃1个，纯净水加到水果的一半，蜂蜜一小勺

做法：

1. 土豆洗净后包上纸巾用水淋湿，放微波炉叮5分钟!放凉后剥皮切块备用。

2. 水蜜桃去核切块备用!苹果切块!全部水果蔬菜加入料理机，加水到水果高度的一半，榨到无大颗粒。倒入杯中加入蜂蜜搅匀

17.桑葚综合蔬果汁

用料：桑葚1/2盒，橙子1个，苹果1个，紫甘蓝3片，番茄1个

做法：

1. 番茄，苹果，橙子都去皮切块

2. 紫甘蓝洗净切碎

3. 与桑葚一起榨汁即可

18.西兰花橙综合蔬果汁

用料：橙子1个，苹果1/2个，西兰花根1个，黄瓜1根

做法：

1. 橙子，苹果和黄瓜去皮切块

2. 西兰花根在刚熄火的滚水里烫一下切块

3. 一起榨汁即可

19.纤体美肤蔬果汁