养颜排毒果蔬汁搭配合集 喜欢喝果蔬汁的快来藏(3)

养颜排毒果蔬汁搭配合集

用料：紫甘蓝叶3片、芒果1个、梨1个

做法：

1、紫甘蓝切碎

2、芒果去皮切块，梨切块

3、一起混合榨汁即可

8.黑木耳甜菜根蔬果汁

用料：黑木耳养生露600ml，甜菜根1/4颗，苹果1颗，柠檬汁20ml

做法：

1、事先准备黑木耳养生露、甜菜根与苹果等料理食材。

2、将苹果与甜菜根去皮后，分切成块状，放入至果汁机中。

3、随后将黑木耳养生露与柠檬汁，也倒入至果汁机中。

4、最后用果汁机将所有食材充分搅拌均匀，即可立即享用!

9.释迦黄瓜汁

用料：释迦1/2个,黄瓜2根,柠檬1片

做法：

1、释迦去籽切块

2、黄瓜去皮切块

3、与柠檬一起榨汁即可

10.蓝莓苦瓜橙蔬果汁