掉头发用盐水洗头有用吗？ 盐水洗头发的正确方法

掉头发用盐水洗头有用吗？

领啦网小编带来的是盐水洗头和掉发的秀发相关介绍，接下来小编就来介绍掉头发用盐水洗头有用吗？

头发越掉越多是现在普遍存在的一个大难题，对于掉发，不管男女老少都很关注，毕竟有头发和没头发在个人形象上的差距简直不要太大了，普通颜值再加上秃头，真的太要命了。那么，掉头发用盐水洗头有用吗?怎么用盐水洗头发?

掉头发用盐水洗头有用吗

北京中医药大学东方医院魏帼：盐水洗头的确有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。盐水可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，不然会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。

用盐水洗头后，配合推拿头部，可以起到事半功倍的效果。用盐水洗头的同时，必然要注意饮食。煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生，应尽量予以避免。

盐水洗头发的准确办法

取食盐5到8小勺，放入半盆温水中溶解，先将头发放入盐水中漂洗，轻轻揉搓几分钟，再将洗发露洗头，继续在盐水中揉搓，最终用清水冲洗干净洗发水和盐水残液，轻轻用毛巾吸干头发上的水分，让头发天然风干即可。

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