生发洗发水有用吗 发量少吃什么好(2)
导读：生发洗发水有用吗，5、牡蛎牡蛎能为身体提供大量的锌，锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低，头发生长也会迟缓，头皮
生发洗发水有用吗
5、牡蛎牡蛎能为身体提供大量的锌，锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低，头发生长也会迟缓，头皮屑还会增多。调整一下饮食：多选择那些富含锌的食物，如牡蛎、螃蟹、蛤肉、（GAN-ZHANG）、瘦牛肉，以及小麦胚芽——它们不单能减少脱发，还能让秀发焕发健康光泽。
以上分享的生发洗发水有用吗，以及发量少吃什么好的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！
