狂掉头发怎么办？18个洗头发护理技巧必get！(2)

狂掉头发怎么办？

15、按摩头皮

经常按摩头发，可以改善头皮营养，调节皮脂的分泌，促进头发的血液循环，增进头发的新陈代谢，让头发滋润的生长，更柔顺。

每天睡觉前和第二天早上起床，建议用双手十指插入头发进行按摩，从前额头顶到后脑勺开始揉头发，每次5分钟。

16、不戴不透气的帽子

头发是不耐热的，所以经常戴帽子和头盔的人，头发就会长时间的不透气，就会容易出现油脂的头发问题，也会导致毛孔肌肉松弛，引起脱发等等的问题，所以不能经常的戴帽子和头盔。

17、头发防晒

每个人都认为只有肌肤才需要防晒，而忽略了头发防晒的问题，其实头发也要防晒的，要避免头发长时间的暴露在强光下，在户外玩的时候要打伞或者戴帽子。

18、空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都是会造成脱发和白发的原因，而空气太干燥，湿度太大的话，就会保护不到你的头发，对头发的生长也是不利的。

更多洗头发的护理方法！！！

【油性头发的护理】

油性头发是比较难护理的，会经常出现头发油腻，会很容易沾上脏的东西，要从内而外的调理，尽量多吃低脂肪食物，对于油炸和高脂肪的食物能不吃就不吃。

选择比较温和和酸性的洗发水，洗头的时候要按摩到头发的根本，用丰富的泡沫型的洗发水，才能更好的吸附发质上的油脂。

预防油性头发

1、多吃蔬菜、水果和白开水。

2、用酸性温和的洗发水，每周洗3次左右头发，要视头发的油腻程度来定，不要用护发机，不然就用二合一、三合一型的洗发水。

【干性头发护理】

1、不过度用美发工具

不过量用美发工具，干性头发是比较干燥的，油脂分泌比较少，所以头发是缺乏了天然的保护层，长时间用美发工具的话，就会对头发造成损伤，让干性头发的发质更加的枯燥，不当的烫发会使头发的角蛋白流失，让头发没有营养的。

2、选择护发素和洗发水

干性头发在选洗发水和护发素要比较滋润型的，使用的时候要注意揉搓你的头发，对头皮轻轻的按摩，想要电发的妹子，就选择比较温和的烫发产品，染发是道理也是一样，除了这个之外，还要选择护理的产品，这个可以很好的改善干性发质的头发枯燥受损的问题。

3、头发的次数和方式

干性头发的人来说，每周洗头发次数控制在2次左右就可以了，不可以洗太多的次数，在洗头发的时候，涂上头油和发脂，选择油性护发液，这样也是对头发有保护的功效，对于干性发质的人就选择专用的洗发水，不要用吹风机，梳头发的次数也不宜太多。

洗头发就用温水浸湿后，再将洗发水倒在手掌上，用洗发水前要用少量的水稀释好，轻轻的按摩在发根上，揉搓头皮，将头皮洗干净，才能洗干净头发。

要造型好看，柔顺的头发是功不可没的，18个详细的洗头发护理方法，速速get~~