洗发水类目怎么选择 如何正确选择洗发水类型(3)

如何正确选择洗发水类型

一般导致头皮屑过多有三个原因：头皮油脂分泌过于旺盛，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。干性肌肤或者秋冬季节气候较为干燥，头皮太干燥缺水引起头皮脱落出现头皮屑。过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。

对于油脂分泌旺盛产生的头皮屑，我们可以使用控油洗发水来减少油脂分泌，温和去屑。干性肌肤或者秋冬季节我们可以使用滋润款洗发水，比如含有椰子油、氨基酸类保湿滋润产品来减少头皮屑的产生。头发的过度清洁产生的头皮屑最好办，减少洗头次数就好。夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。

很多时候头皮瘙痒很折磨人，连觉都睡不好，甚至把头皮都抓破了。这个时候可能就是真菌感染、螨虫、毛囊受到伤害造成的。真菌感染一般指的是马拉色菌。马拉色菌是以头皮屑为的，在头皮上大量繁殖会引起头皮屑过多以及瘙痒。头螨，也就是生长在头部的螨虫，头螨是喜欢吃油脂的螨虫，还会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步地分解和侵蚀头皮内的皮脂腺、引发瘙痒甚至脱发。烫发、染发，或者洗头发过于用力的情况，会导致头皮损伤引发瘙痒，这种头皮痒可能导致脱发。

对于这种真菌引发的瘙痒，要选择抑制马拉色菌成分的洗发水，通常采用含有吡啶硫酸酮锌、吡罗克酮乙醇胺（ZPT）成分的洗发产品。螨虫瘙痒不要选择添加了矿物油或者硅油的，因为螨虫本身就是以这类油脂为食，用这类洗发水洗头螨虫会越繁殖越多，家族越来越庞大。对于烫发染发造成的头皮头发损伤瘙痒，只能使用温和滋养、修护类产品慢慢的缓解瘙痒症状。

头发干枯基本是两种情况造成的，一种是自身原因，一种是外力原因。本身的发质不好，营养不良造成的头发枯黄干燥脆弱，属于自身原因。长期染烫或者使用含硅量超标的洗发水造成的发质受损，这个属于外力原因。

自身因素头发干枯可以多补充营养，适当多吃油脂含量高的食物，在选择洗发水方面可以选择含有椰子油、油橄榄、甜扁桃等成分的滋养类洗发水。外力原因导致头发干枯除了要停止染烫外，还要多使用含有氨基酸、摩洛哥油等成分的修护型洗发水，来缓解头发的干枯症状。

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