有什么办法能使头发长得快 有什么办法可以让头发长得快

有什么办法可以让头发长得快

一篇小知识，与您分享有什么办法可以让头发长得快的相关话题，一起来看看吧！

有些人在剪了短发之后肠子都悔青了，但是头发要长到一定的程度也是需要时间的，剪了短发之后多长时间可以长长，这是要根据个人的发质的，有些人长得快，有些人长得慢，一年可能也就长个十几公分就差不多了。那么有没有什么办法能够让头发长得快一些呢？接下来我们就来分享一些能够让头发长得快一些的方法。

正确使用吹风机

吹风机温度过高，会导致我们的头发组织受到一定程度的损害。头发如果不健康想要它长得快一些，那就更加难了。有些人说洗完头发之后头发湿湿的，这样怎么出门呢？而且头发没有干的时候就出去晒太阳，头发很容易吸收紫外线，也会让它变得干枯毛躁，其实这也是有一定的道理的。

所以我们在使用吹风机的时候，不要把吹风机的温度调到最高，而且洗完头不要马上就吹，而是要用干毛巾把头发擦得比较干一些才吹，使用吹风机的正确方式是从上往下吹，这样就能把对头发的伤害降低些，吹出来的头发也好看一些，不会翘起来，一般理发店都是这样吹的。

尽量不要染烫头发

染烫头发对头发的伤害是非常大的。再加上染烫头发的药水碱性作用非常强和具有一定的氧化作用。会让我们头发表层的毛鳞片受到一定的损害，头发内部的结构就相当于失去了一层保护膜，水分流失就更加快，最后头发就会变的干枯毛躁发黄。不可否认染烫头发的确很时尚，但也是需要付出代价的，烫完之后就跟稻草一样。

保持充足的睡眠

很多人都不知道保持充足的睡眠也能够让我们的头发长得快一些，其实这也是有一定的根据的，因为睡眠充足的时候，身体的新陈代谢就会比较快，头发也会长得比较快，熬夜对身体是没有好处的，想要让头发长一些，还是要保证充足的睡眠。

保持良好的饮食习惯

我们头发主要的一些成分是角蛋白，如果是缺乏铁元素和蛋白质的话，头发就会出现干枯分叉等现象，缺乏维生素b也会出现脱发现象，所以要让头发长得快一些，这些现象也是不能有的，经常脱发，干枯分叉发黄的头发都会长的慢一些。

所以我们平时的饮食中要多摄取一些蛋白质，比如说肉类，（GAN-ZHANG）等等和维生素b丰富的食物，挑食也是不可以的。一定要摄取均衡的营养，对于身体等各方面也是比较好的，身体营养比较好，促进效果特别快，而是发质也是非常好的。

上面为您介绍的有什么办法能使头发长得快、有什么办法可以让头发长得快的具体介绍，希望大家能喜欢！