如何让发根立起来 如何让发根变得牢固

如何让发根立起来

如果想了解如何让发根立起来方面的讲解，接下来分享详细内容。

使头发蓬松一直是各种发型致力于做到的，也是美美打扮的重要一个步骤，头发蓬松就是让头发的发根立起来，显得头发很多的样子，那么如何让发根立起来呢，又如何让发根变牢固呢。

如何让发根立起来

1、发根夹

最近很火的懒人临时约会出门必备蓬松神器，超级便宜~一杯奶茶钱get一个蓬松发根!出门着款S型刘海了!缺点是取下来的时候有点儿卡头发急时坐车上就可以随手夹上，等一会喷个定型喷雾，轻轻松松女明星同款蓬松。缺点是将夹子取下来的时候有点卡头发。

2、夹板

小巧的夹板后脑勺和刘海都可以夹，不仅可以搞定蓬松刘海，垫高发根，还能解决老一辈满意的平后脑勺，快速就能增高颅顶，填满后脑勺!使用方法也很简单，掀开最上面一层头发，烫里面的发根部分，这样就不会有玉米须痕迹，超级自然，毫无作弊痕迹。

如何让发根变得牢固

一、健康作息

保证充足的睡眠，人体头皮代谢的时间主要是在晚上22点到凌晨2点之间，在这段时间处于睡眠状态，对于促进皮肤、头皮等的正常代谢来说十分重要，另外，我们的（GAN-ZHANG）也是在这个时间段内进行修复的。

所以最好在晚上23点之前入睡，否则就无法充分地养足肝血，发根所需的营养会失去平衡不说，还会使我们的发根状态变得很差，头发越来越容易脱落。

二、健康饮食

少吃高热量食物，高热量的食物因为大多比较油腻，且营养价值不高，经常摄入就会导致头发营养缺失，让发根变得脆弱，也就更容易出现断发、掉发的现象。另外还会致使皮下脂肪渐渐堆积，让皮脂分泌的速度加快，加重油头的症状。

多吃绿色蔬菜和黑芝麻，绿色蔬菜除了可以美化皮肤、有助于黑色素的运动之外，其所蕴含的铁元素和钙元素还能很好地强化我们的发根，让我们的头发保持在一个自然的状态。

芝麻应该是最广为人知的养发食物之一了，要想有效稳固发根，首先就需要注重黑色素的补充。维生素A、维生素C、维生素B1是对稳固发根起最大作用的维生素，而这些维生素在芝麻当中都可以被摄取到。

三、注意洗头

天气转热之后我们的汗水也会变多，皮脂分泌相应的也会增加，头发自然就会变得容易出油，发根也更容易吸附灰尘、过敏原等污物。

所以我们就需要勤加洗头，但也不可洗得太频繁，让头皮过度清洁。洗头的频率视我们的发质而定即可，如果是干性发质那两天一洗或是三天一洗就可以，而如果是油性发质的话，那就需要每天清洗了。

还有一点就是，洗头时水温不宜过高，水温太高容易使我们的发质变差，很多人觉得水温高一些可以让油脂更容易被冲洗掉，但其实这反而容易刺激我们的头皮，进而损伤我们的发根。领啦网小编建议大家使用40℃以下的温水来洗头，洗头时用指腹揉搓头发和头皮，以达到一边洗头一边按摩的效果。

平日不仅要好好保护发质，还要滋养强健发根哦!追求美的道路上谁也没法偷懒，早起一点用夹子或者夹板垫个发根，然后注意作息饮食，和洗头问题，相信你一定可以拥有一头蓬松的头发。

以上分享的如何让发根立起来跟如何让发根变得牢固的全文内容了希望能帮助到您，同时也希望大家多来www.lingla.com看看更多的生活经验常识！